Un sauna scandinave

Profitez de cet instant de détente dans notre centre aquatique localisé à Janzé et de la température sèche de notre sauna pour éliminer les toxines de votre corps, purifier votre peau par la sudation et soulager vos muscles après une séance de nage dans notre espace aquatique.

 

Dans cette pièce faite d’aulnes, vous boosterez vos défenses immunitaires et stimulerez votre circulation sanguine.

 

Deux Hammams de 38°C et 45°C

Près de Rennes, à 25 kilomètres, laissez-vous envelopper par la chaleur humide de nos deux hammams pour une durée de quelques minutes propices à l’apaisement. Vos muscles en sortiront relâchés et vos toxines seront éliminées.

De tradition orientale, cet espace embrumé combiné aux huiles essentielles proposées à l’accueil auront des propriétés décongestionnantes.

Cave de glace

Poursuivez votre séance dans le sauna ou le hammam par une expérience insolite dans le département d’Ille et Vilaine en découvrant notre cave de glace.

À l’intérieur, vous y trouverez l’équilibre parfait pour stimuler votre corps et votre esprit. Accélération de la remise en forme, diminution des douleurs articulaires, la cave de glace est un véritable endroit où votre corps se ressource.

C’est le lieu idéal à associer entre deux espaces chauds où vous appliquerez la glace mise à disposition dans la fontaine pour un gommage tonifiant.

Une grotte de sel

Marquez une pause dans votre quotidien en découvrant les bienfaits de l’halothérapie dans notre centre aquatique : Les Ondines.

Issue de l’Europe de l’Est, le passage dans ce lieu relaxant équivaut à trois journées passées en bord de mer.

Il ne vous reste plus qu’à fermer les yeux, vous imaginer sur une plage et ce moment de calme renforcera votre système immunitaire, diminuera votre stress, vos troubles du sommeil et assouplira votre peau.

Un bain à remous

Laissez-vous porter par les remous des bulles de notre bain à remous procurant une sensation de flottement et un sentiment de bien-être.

Après un effort intense, le spa est utilisé pour relâcher les muscles et favoriser la bonne circulation du sang.

Il diminuera votre pression artérielle ainsi que celle de vos organes.

Une salle de repos et tisanerie

Prenez un moment pour vous dans notre salle de repos du centre les Ondines, un endroit calme et relaxant où vous pourrez vous détendre après une session de natation, de fitness ou simplement une dure journée. Profitez de la quiétude du lieu pour vous reposer, comme dans un coccon, en toute sérénnité et vous sentir revigoré. 

 

Apprenez les principes de la phytothérapie en dégustant les tisanes proposées chaque semaine aux Ondines. Préparées à partir d’extraits de plantes fraiches et sèches.

 

Elles auront des vertus apaisantes et nourrissantes bénéfiques pour votre corps.

Privatisation

Pour un enterrement de vie de jeune fille, une journée de cohésion ou même pour bénéficier de ses bienfaits entre amis ou en famille, il est possible de privatiser l’Espace Nordique.

Il vous suffit de faire une demande à l’accueil pour nous transmettre la journée et le créneau souhaités.

Règles d'hygiène et informations pratiques

Il est obligatoire de se munir de 2 serviettes. Une serviette pour vous asseoir ou vous allonger sur les surfaces des saunas, et la seconde pour vous sécher du bain à remous ou autres équipements. De plus, nous vous préconisons de ramener un gobelet pour déguster le thé dans la tisanerie. Si besoin, des ecocup sont en vente à l'accueil.

 

L'accès à l'espace nordique est réservé aux personnes âgées de 16 ans et plus. Les personnes mineures doivent obligatoirement être accompagnées par une personne majeure.

 

Si vous avez des questions supplémentaires, n'hésitez pas à nous contacter.